Vamos a superar nuestro miedo a las arañas con este vídeo de BaDoctor, espero si te funciona y es efectivo lo compartas y Le des un like bien merecido.

La aracnofobia es el asco o fobia irracional a las arañas. Es una de las fobias más comunes, y posiblemente la fobia de animales más extendida. Las reacciones de los aracnofóbicos frecuentemente parecen irracionales a otras personas.

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Las arañas son consideradas grandes depredadoras y venenosas en su mayoría, aunque solo un pequeño grupo puede llegar a ser letal para los seres humanos, sin embargo, existe un gran número de personas que le tienen fobia a las arañas, es decir un miedo o ansiedad extrema al estar cerca de alguna araña, pensando en ello hemos decidido traer algunos pasos para superar la fobia a las arañas bastante efectivos y sencillos de realizar.

1. Exponte a las arañas.
Tienes que rodearte de arañas y enfrentarte a ellas, sin miedo, sin temor, solo tu y ellas.

2. Haz una lista jerárquica de exposición.
Pon del uno al diez que es lo que más te afecta en caso de que la veas.
Pon en la lista cosas relacionadas con las arañas.
1. Mirar fotos de arañas
2. Mirar videos de arañas
3. Sostener un juguete de araña
4. Ir a una exhibición de arañas en el zoológico
5. Salir de casa y buscar arañas
6. Capturar una araña y observarla
7. Visitar a un amigo que tenga una araña de mascota.
8. Mirar la araña sin la tapa (si es seguro, desde luego).
9. Mirar a tu amigo alimentar la araña
10. Mirar a tu amigo sostener la araña en sus manos

3. Empieza con juguetes y fotos de arañas, para vencer tus miedos.

4. Ten a una araña cerca de ti. Es tu amiga.

5. Captura una araña y interactua con ella.

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