En este video hablo sobre una respuesta que le da Sadhguru a una persona con miedo, ¿Realmente podemos vencer o superar el miedo? ¿Como podemos superar algo que no existe y que esta imaginando nuestra mente?

Si bien nuestro cuerpo y mente en trastornos de ansiedad y depresión experimenta sensaciones extremadamente molestas que claramente son reales, pero no estamos contemplando que son reales porque ya las llevamos a nuestra realidad con una excesiva imaginación, inventando películas de terror, catastróficas y anticipadamente terribles, pero… ¿Realmente está ocurriendo todo lo que te imaginas?

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