Puede ser muy aterrador y difícil ponerle el Contacto Cero a los narcisistas, psicópatas y otras personas manipuladoras, sobretodo si no sabes qué esperar. Este video te explica 5 cosas que va a hacer el narcisista cuando le pones el Contacto Cero antes del descarte y las 5 cosas que vas a sentir cuando le pones ese límite del contacto cero. ¡Saber lo que esperar te va a ayudar a tener éxito!

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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga — Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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#contactocero #narcisista #psicopata

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